Quarentena

Devido ao estágio de Quarentena que o Brasil está passando no momento, nós do No Meu Mundo resolvemos ajudar como podemos. Durante todo o período de Quarentena estaremos atualizando essa postagem com diversas dicas para vocês sobreviverem nesse período, não apenas dicas culturais sem sair de casa, mas também como ajudar outras pessoas.

Peço para que divulguem essa publicação que é de interesse de todos, ou então copiem para seus blogs e perfis, tanto faz, apenas divulgue pois tem muita gente precisando.

Aplicativos

• Cíngulo
  Aplicativo para fortalecer a saúde mental e ajudar quem tem crise de pânico/ansiedade
  Android – IOS
• Coronavírus – SUS
  Aplicativo lançado pelo Ministério da Saúde para conter a disseminação de FakeNews e ainda te dá dicas de como evitar o Coronavírus e como procurar ajuda.
  Android – IOS

Entretenimento

• L&PM
  A L&PM vai disponibilizar todo dia um ebook gratis durante a pandemia de coronavírus, pra que assim as pessoas tenham mais opções enquanto estiverem em casa.
  
• Spcine Play
  Todo conteúdo de graça por 30 dias. Conteúdos exclusivos da programação cultural da cidade de São Paulo, com shows, espetáculos, palestras e performances.
• Forbes
  Acesso gratuito a algumas das principais edições da revista no app Forbes Brasil Prime para ajudar os leitores que precisam optar pelo distanciamento social durante a pandemia de coronavírus.

Cursos Gratuitos

• UFRGS
  A Universidade Federal do Rio Grande do Sul liberou 55 cursos online gratuitos para serem feitos durante a quarentena
• Havard
  A Universidade de Harvard liberou mais de 100 cursos online gratuitos. Em inglês
  
• Kinedu
  O Kinedu é um app que oferece mais de 1.800 atividades de desenvolvimento divertidas para fazer com o seu filho de 0-4 anos. Liberado até 15 de abril.
  
• Clínicarx Educação
  Curso gratuito de capacitação para farmácias e farmacêuticos no combate ao COVID-19. Esteja pronto(a) para educar, atender, encaminhar pacientes com sintomas suspeitos.
• Senai
  O Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial liberou 12 cursos online gratuitos e com certificado. Cursos de TI, Finanças, Empreendedorismo e outros.
• Homa
  Mentoria online e gratuita para pequenos negócios aprenderem a navegar em cenários incertos como esse.
  
• Stoodi
  Acesso gratuito a todas as videoaulas e banco de exercícios. A ação tem duração inicial de 30 dias, podendo ser prorrogada caso a suspensão das aulas em escolas do país seja mantida por mais tempo.

Serviços de Saúde Mental e Física

• Anália Freitas
  Terapeuta holística e professora de yoga. Fala sobre autoconhecimento, espiritualidade, bem-estar, meditação!
• Entrelaços
  Instituto de psicologia que está oferecendo uma linha aberta para suporte e apoio emocional
• Ioga na Maré
  Vídeo-aulas de Yoga, pois é importante é dedicar um tempo para cuidarmos da nossa mente, corpo e coração
• Smart Fit
  A Smart Fit criou uma plataforma de treinos on-line e gratuita para todos, clientes e não-clientes.
• Regiane Lira Oliveria
  Atendimento Psicológico online gratuito para residentes de qualquer parte do mundo, que falem o idioma Português.
• Pri Leite Yoga
  Aulas para ansiedade e síndrome do pânico.
  
• Labi Exames
  O Labi está oferecendo, até o fim de março, testes gratuitos para identificar o COVID19 em pacientes acima de 80 anos.
  
• Lucas Lucco
  Treino online de segunda a sábado, às 09 da manhã, para iniciantes e praticantes de esportes. Transmissão via live no Instagram. Por 30 dias.
• Psicologia Viva
  O Psicologia Viva está disponibilizando atendimento psicológico online para residentes do estado de São Paulo.

Museus que oferecem um Tour Virtual gratuito

• Pinacoteca de Brera – Milão
• Galeria Uffizi – Florença
• Museus do Vaticano – Roma
• Museu Arqueológico – Atenas
• Prado – Madrid
• Louvre – Paris
• Museu Britânico – Londres
• Coleção da Google
• Hermitage – São Petersburgo
• Galeria Nacional de Arte – Washington

Se vocês tiverem mais dicas, deixem nos comentários para que possa ser colocada aqui.